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2009年4月29日 (水)

勧修寺(腰痛リハビリ散歩)

 腰痛発症から5日目の朝、症状は昨日より重くなっているような(?)、ここしばらく肌寒かったので掛け布団を2枚かけていたが朝目覚めると布団が少し重く体を圧迫しているように感じた。寝ていると腰がだるく、据わると立ち上がるときに腰が痛くしばらく背筋が伸びない、仕方なく椅子に座ったり立ったり時にはしゃがんだりの繰り返しで腰を慣らす。湿布は効果があまり無かったようなので冷から温に代える。昨年夏の残りが少しあった。

腰の調子が少し良くなった(背筋が伸びる)ところでコンデジP80を持って外に出て歩く。調子が良ければ山科川から勧修寺まで歩くつもりであった。いつものごとく5分もすれば時々腰に多少の痛みを感じるが普通に歩けるようになったのでいつもの散歩道山科川沿いに勧修寺に向かった。

10日振りに歩く山科川、セイヨウカラシナがぎっしりと花を咲かせていた。

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道沿いの花壇には10日前には見られなかった花が綺麗に咲いていた。

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モンシロチョウを撮影するが逆光気味で色がもう一つ、コンデジでは綺麗に色がでない。

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勧修寺の桜の木はすっかりと青葉に変わっていた。

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中に入ると新緑が輝く。

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今日の狙いの藤棚、花が垂れ下がっていたが、ピーク過ぎたもよう。

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氷室池も緑に囲まれていたがいつもどおり参拝者は少なく、カワセミ狙いのカメラマンが数人。

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カキツバタが咲き始めていた。アオサギが顔を出したが、今日のサギのコロニーは静か、聞いた話ではカラスが巣を襲い卵をかなり食べたとのことであったが、サギには可愛そうであるがこちらとしては静かだ良い。

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1年振りに見るカキツバタ

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白色も咲いている。明るく撮影すると白トビするので晴天下では撮影が難しい。

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カワセミも少し追ってみたがコンデジの望遠撮影(480mm)ほとんどが失敗、旨く撮れるのは精々200mmぐらい。珍しくというか初めてカキツバタの花にとまる所を見たが、まともには撮れずで絶好の機会を逃す。

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睡蓮の花も一輪咲いていた。

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連休初日、3時間弱のリハビリ散歩、カワセミを追っている間は腰の痛みをまったく感じなかった家に戻り椅子に座ると立つときにはやはり痛い。それにしてもカワセミの花とまりものを旨く撮れなかったのが残念でコンデジの撮影技術を磨く必要を感じた散歩であった。腰が治ればその必要も無しか。

移動:歩き  天気:快晴  P80:96枚

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